أنواع الكمامات التي تحمينا من عدوي فيروس كوروناCOVID-19 - ساينسوفيليا
أنواع الكمامات التي تحمينا من عدوي فيروس كوروناCOVID-19
بقلم: حنان محمد.
مراجعة: رغدة لطفي.
أصبح ارتداء الكمامات (Face masks) حالياً أمراً حتمياً، خاصة بعد تفشي فيروس كورونا في كل دول العالم تقريباً، وإصابة الملايين من البشر، ووفاة ما يقرب من مليون شخص حتي الآن بسبب فيروس كورونا, وعودة الحالات في الارتفاع مرة أخرى في دول أوروبا؛ بسبب الإهمال في ارتداء الكمامات واتخاذ الإجراءات الوقائية في التجمعات.
لذا كان مقالنا لتذكير الجميع بأهمية ارتداء الكمامات للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.
فما هي أنواع الكمامات؟ وما هي الفروق بين أنواعها المختلفة؟ ومتي لا يمكننا ارتدائها؟
يوجد أنواع مختلفة للكمامات التي يمكن استخدامها للوقاية من فيروس كورونا منها :
- الكمامة القماشية محلية الصنع (homemade mask).
الكمامة القماشية محلية الصنع (homemade mask). - الكمامة الجراحية (surgical mask).
الكمامة الجراحية (surgical mask). - كمامة N95
 |
| كمامة N95 |
الكمامة القماشية:
توصي مراكز السيطرة علي الأمراض والوقاية منها(CDC) وكذلك منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن يرتدي الجميع الكمامة القماشية لمنع انتقال الفيروس إلى الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض فيروس كورونا، خاصة في الأماكن العامة حين يصعب ترك مسافة كافية بينك وبين الآخرين. مع أخذ باقي إجراءات الوقاية الأخرى في الاعتبار.
فوائد استخدام الكمامة القماشية:
- يمكن صنعها في المنزل من مواد شائعة مثل الأقمشة القطنية؛ لذلك توفر كمية غير محدودة من الإمداد، كما أنها توفر الكمامات الجراحية للعاملين في مجال الرعاية الصحية كالأطباء وغيرهم.
- قد تقلل بالفعل من خطر الإصابة بفيروس كورونا للأشخاص الذين ليس لديهم أعراض الإصابة من خلال التحدث أو السعال أوالعطس.
- بديهياً هي أفضل من عدم استخدام أي قناع ، خاصة عندما يصعب الحفاظ علي المسافة الجسدية، كما أنه يمكن غسلها بعد كل استعمال وإعادة استخدامها.
الكمامة الجراحية أو الطبية (Surgical mask):
أقنعة وجه يمكن التخلص منها بعد الاستخدام، تغطي الأنف والفم والذقن، أشارت الأبحاث أن الكمامة الجراحية تمنع قطرات الجسيمات الكبيرة كالرذاذ، البكتيريا، الأتربة، وكذلك الفيروسات من الوصول إلي الفم أوالأنف.
يتم استخدامها عادةً من أجل منع انتقال إفرازات الجهاز التنفسي المعدية من مرتديها إلى الأخرين، وينبغي تنظيف اليدين بفركهما بمطهر كحولي أوغسلهما بالماء والصابون قبل ارتداء الكمامة النظيفة وبعد خلعها،كما ينبغي تجنب لمس الكمامة أثناء ارتدائها والتخلص منها على الفور إذا أصبحت رطبة.
كمامة (N95):
توفر كمامة N95 حماية أكبر من الكمامات الطبية والقماشية؛ حيث يمكنها فلترة 95 % من الجسيمات الصغيرة جداً، بالإضافة إلى الرذاذ والقطرات الكبيرة وأيضاً البكتيريا والفيروسات.
حالياً لا توصي (CDC) استخدامها خارج إعدادات الرعاية الصحية حيث أن امداداتنا العالمية من N95 محدودة؛ مما يجعل من الأفضل تركها للعاملين في القطاع الطبي.
الكمامة ذات الفلتر:
تحتوي علي فلتر كربون مشع، يساعد على جمع وتصفية الملوثات والجراثيم والتنفس في هواء أنقى، تشير بعض الدراسات أيضاً أن مرشحات الكربون الموجودة في القناع قد تحسن من قدرة الرئة والعضلات التنفسية، مما يجعلها جيدة في حالة العيش في بيئة شديدة التلوث.
تعمل هذه الأقنعة بشكل جيد جداً في مكافحة التلوث والجزيئات الدقيقة مثل البكتيريا والفطريات التي تنتشر عبر الهواء الذي نتنفسه؛ وبالتالي تمنع الحساسية. ومع ذلك فإنها لا تعمل بشكل جيد في مكافحة أو منع الفيروسات مثل فيروس كورونا.
من الأشخاص الذين يجب عليهم ارتداء الكمامة طبقاً لمنظمة الصحة العالمية؟
- العاملون في القطاع الطبي: الأطباء، التمريض، أو حتي العاملون في المستشفيات؛ وذلك نظراً لمخالطتهم بحالات مصابة بفيروس كورونا أو مشتبه بإصابتهم.
- المصابون بالأمراض المزمنة، خاصة أمراض الرئة.
- الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض فيروس كورونا، أو يشكون في إصابتهم بالفيروس.
- أي شخص يقوم برعاية مريض فيروس كورونا في المنزل؛ وذلك لحمايته من انتقال العدوى إليه.
- كبار السن، خاصة الذين تتعدي أعمارهم 60 عاماً؛ وذلك بسبب ضعف الجهاز المناعي لديهم.
من الأشخاص الذين لا يجب عليهم ارتداء الكمامات؟
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين.
- الأشخاص الذين يعانون من صعوبة التنفس.
- الأشخاص الغير قادرين علي إزالة الكمامة بدون مساعدة.
بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند ارتداء الكمامات:
- ارتداء الكمامة بحيث تغطي الفم فقط، و الصواب هو ارتداء الكمامة بحيث تغطي الفم و الأنف و الذقن.
- لمس الأسطح بيدك ثم لمس الكمامة بعدها، إذا كنت مضطراً لخلع الكمامة مثلاً بعد لمسك للأسطح مثل مقبض الباب أو غيره، قم بغسل يديك وتعقيمهما جيداً قبل وبعد لمس الكمامة أو خلعها.
- ارتداء كمامة فضفاضة بها فجوات بينها وبين الوجه، فالمفترض هو عدم وجود فجوات بين القناع و الوجة وملائمة الكمامة لحجم الوجه.
- عدم غسل الكمامات القماشية بعد كل مرة من ارتدائها،فلا بد من غسلها جيداً وذلك باستخدام ماء ساخن, ولكن الأهم الحرص على تجفيفها جيداً مع تفادي تبليلها بالمعقّمات لأن البكتيريا والفيروسات تعيش في الاماكن الرطبة.
- استعارة الكمامة من الأخرين، يجب تجنب تبادل الكمامات بين الأفراد حيث من الممكن أن يكون أحدهم مصابأ بالعدوي.
يجب أن نتذكر أن ارتداء الكمامة أياً كان نوعها ما هو إلي وسيلة للوقاية من فيروس كورونا و ليس وسيلة لمنع الإصابة، والأهم من ذلك أن ارتداء الكمامة يجب أن يتوافق مع التدابير الوقائية الأخرى، بما في ذلك الحرص الدائم على نظافة اليدين والتباعد الجسدي مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين.
المصادر:
التعليقات على الموضوع