مخاطر التدخين العامة وعلاقة التدخين بالسرطان - ساينسوفيليا
مخاطر التدخين العامة وعلاقة التدخين بالسرطان
اعداد وترجمة :آية محمد شكري
مراجعة وتدقيق : محمد ياسر الصدفي
يعد التدخين من العادات السيئة ذات الأضرار الجسيمة على الصحة العامة . وللتعرف على هذه الأضرار يجب أولا معرفة ما يلي:
مما تتكون السيجارة؟
تحتوي كمية التبغ الموجودة داخل السيجارة الواحدة على أكثر من ٦٠٠مادة كيميائية وعند الإشعال ينتج أكثر من ٧٠٠٠مادة كيميائية يعد أكثر من ٦٩ مادة من هذه المواد مسببا معروفا للسرطان .أما المواد المتبقية فالكثير منها سام. فيما يلي أسماء بعض هذه المواد وأستخداماتها في تصنيع مواد أخرى غير السجائر!
الأسيتون - يوجد في مزيل طلاء الأظافر
حمض الخليك
الأمونيا
الزرنيخ - يستخدم في سم الفئران
البنزين
البيوتان
الكادميوم - مكون نشط في حمض البطارية
أول أكسيد الكربون - يطلق في أبخرة عوادم السيارات
فورمالدهايد - سائل التحنيط
Hexamine
الرصاص - يستخدم في البطاريات
النفثالين
الميثانول - مكون رئيسي في وقود الصواريخ
النيكوتين - يستخدم كمبيد حشري
قطران - مادة لرصف الطرق
تولوين — يستخدم في صناعة الطلاء
أخطار التدخين على الصحة:
يعتبر التدخين واحدا من أهم مسببات الوفاة والمرض في المملكة المتحدة حيث يقدر عدد الوفيات من المدخنين بحوالي ٧٨٠٠٠ ضحية سنويا؛حيث يسبب التدخين الكثير من المخاطر بعضها قاتل والبعض الآخر يسبب تلف خلايا الجسم على المدى البعيد.
هل يسبب التدخين الإصابة بالسرطان؟
نعم يسبب التدخين الإصابة بالسرطان مثل سرطان الفم ,الحنجرة,المرئ,وسرطان الرئة.كما يمكن أن يسبب سرطان البنكرياس,الأمعاء ,الكبد وحتى سرطان الكلى.وغير ذلك فإن مدخني السجائر في كل مكان هم الأكثر عرضة لأمراض القلب والجهاز التنفسي وتتوقف نسبة الإصابة وحدة المرض على مدى شراهة المدخن.
يعتبر سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان التي يتسبب به التدخين حيث يعد التدخين سببا في اصابة حوالي٧٠%من مرضى سرطان الرئة بهذا المرض.
النيكوتين والسرطان!
يربط كثيرا من الناس بين النيكوتين والإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة .حيث أن للنيكوتين آثارا عديدة قد تسبب السرطان منها:
١-حال التعرض لجرعات صغيرة من النيكوتين فإنه يقوم بزيادة نمو الخلايا بينما يسبب النيكوتين تسمم هذه الخلايا في الجرعات العالية.
٢-يزيد النيكوتين من سرعة نمو الخلايا الجديدة خاصة في أورام الثدي والقولون والرئة.
٣-يقلل النيكوتين من فاعلية علاج السرطان.
٤-يضعف النيكوتين فاعلية العامل المثبط للأورام (tumor suppressor gene CHK 2) مما يعني تغلب النيكوتين على إحدى آليات الجسم الدفاعية ضد السرطان .
٥-يحرض النيكوتين على عملية
(epithelial mesenchymal transition) والتي تعد خطوة رئيسية نحو النمو الخبيث للخلايا.
النيكوتين والإدمان
لا يخفى عن الجميع إن للنيكوتين تأثيرا إدمانيا .
يحدث هذا التأثير الإدماني نتيجة لمسار النيكوتين الكيميائي وتأثيره على الجهاز العصبي ومع تكرار التعرض للنيكوتين يبدأ الجسم بالتعود ومن ثم الإدمان مما يؤدي إلى ظهور أعراض الإنسحاب المعروفة عند التوقف عن التدخين.
إلى جانب الإدمان وخطر الإصابة بالسرطان يزيد التدخين من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل:
١-الأمراض التي تصيب الشريان التاجي في القلب.
٢-النوبات القلبية.
٣-الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية الطرفية.
٤-الانسداد الرئوي المزمن(COPD)
٥-الإلتهاب الرئوي.
التدخين السلبي وأضراره
يحدث التدخين السلبي عند استنشاق الدخان الناتج عن تدخين أشخاص مجاورين المدخن السلبي. فحتى لو لم تكن مدخنا فإن التدخين السلبي يعرضك لنفس المخاطر التي يتعرض لها المدخنون ويزداد الأمر خطورة في حالة الأطفال الصغار والرضع.حيث تزيد احتمالات الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي لدى الأطفال المعرضون للتدخين السلبي كما تزداد أيضا احتمال إصابتهم بالكحة المستمرة والتهاب السحايا.
التدخين والحمل
يسبب التدخين أثناء فترة الحمل مجموعة من التعقيدات الجسيمة للأم والجنين فقد يعرض الأم إلى:
١-الإجهاض التلقائي (miscarriage) يحدث عند موت الجنين قبل بلوغه الأسبوع العشرين من الحمل.
٢-الولادة المبكرة
٣-الموت الجنيني(stillbirth) يحدث عند موت الجنين داخل الرحم بعد بلوغه الأسبوع العشرين من الحمل وقبل الولادة مما يتسبب في ولادة جنين ميت
٤-انخفاض وزن الوليد.
فضلا عن بعض التشوهات التي قد يسببها التدخين للطفل.
هل يساهم العلاج بالنيكوتين التعويضي في الإقلاع عن التدخين؟
يتم العلاج بالنيكوتين التعويضي (nicotine replacement therapy)
عن طريق إعطاء الجسم جرعات محددة من النيكوتين والتي تساهم في التخفيف من حدة أعراض الإنسحاب التي يشعر بها المدخنون أثناء الإقلاع عن التدخين وقد ثبت فاعلية هذا العلاج في مساعدة مدخني السجائر في الإقلاع عن التدخين أكثر من مدخني الأنواع الأخرى من التبغ كالسيجار مثلا.
خطوات نحو الإقلاع عن التدخين:
١-البقاء بعيدا عن الأماكن المسموح بالتدخين فيها.
٢-شرب الكثير من الماء
٣-المشي ولو لفترة قصيرة خاصة بعد الوجبات.
٤-تناول الحلوى وخاصة ذات النكهات مثل النعناع والقرفة.
٥-الانشغال بحل الأحجيات والألغاز وخاصة بعد الوجبات.
المصادر :
https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/whats-in-a-cigarette?fbclid=IwAR0jNoWFjZxlDCF3PAr3VHbJtk6Hlw3rLsLtSKvFUThAucxTKeYXTov-7Xk
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cigars-fact-sheet?fbclid=IwAR2cLNIqixPiUV7ZS6XVvOBgEv9hPpLBaI75K53tk11HbYPUFkepbaAdVXM
https://www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-are-the-health-risks-of-smoking/?fbclid=IwAR0pW6v6rNvAvBEanuza25jrtC8A1RufOSQkCaF0OjzEiudf-O7S-oyPytE
https://www.healthline.com/health/how-to-quit-smoking?fbclid=IwAR0Y5k5LyHWc5cOCFY6RtmpHgBPvvbhCYVQdm3ZcRsCUvGgfDyXfcXxeLLc#10
https://www.healthline.com/health/does-nicotine-cause-cancer?fbclid=IwAR3cXrvjFfQubD5zblIrrfS727i0l6Ji8TyHiO4VGaJ1yp_KJEvW4yJExOw#takeaway
التعليقات على الموضوع