شغف العلم الذي لا ينتهي

ما هو التقرن السعفي أو التقرن الشمسي ؟


ما هو التقرن السعفي او التقرن الشمسي ؟ 

التقرن السعفي أو التقرن الشمسي 


بقلم : سالي عبد الناصر نور 
مراجعة علمية ولغوية : محمد ياسر الصدفي 


هي بقع صغيرة جافة ناتجة عن تضرر البشرة والتهابها بفعل الشمس ، هذه البقع ليست خطيرة في الغالب لكنها من الممكن ان تتحول إلى سرطان في الجلد ، لذا يجب عدم التعرض المفرط للشمس لما لها من اضرار تؤثر على بشرتنا بشكل مباشر.
يمكنك التحقق مما اذا كنت تعاني من التقرن السعفي من خلال ملاحظة التالي :
-البقع الناتجة عنه تكون جافة و خشنة متقشرة تشبه ورق الصنفرة sandpaper ، حجمها حوالي 1cm او 2cm ، يمكنها ان تكون بنفس لون البشرة او تتراوح بين اللون الوردي والأحمر والبني ،وقد تشعر بالحكة في تلك المنطقة من البشرة.
تظهر هذه البقع عادةً في مناطق الجسم الأكثر عُرضة للشمس كالوجه واليدين والذراعين والاذنين و فروة الرأس و الاقدام

راجع طبيبك في حال

- كنت اول مرة تلاحظ فيها وجود بقع على جلدك
- بدأت البقع في النزف او إذا لاحظت زيادة في حجمها او تغير لونها او اذا شعرت بالشد و التكتل في هذه المنطقة من الجلد .
فمن المهم فحص هذه التغيرات الجلدية فقد تكون ناتجة عن شيء أكثر خطورة مثل سرطان الجلد.

علاج التقرن السعفي (Actinic keratoses )

-إذا كان لديك بقعة جلدية واحدة فقط فقد يقترح الطبيب الانتظار لمعرفة إذا ما كانت ستختفي من تلقاء نفسها
- إذا كان هناك اكثر من بقعة او اذا كانت تلك البقع تسبب لك مشاكل مثل الألم والحكة فمن المستحسن البدء في العلاج ، عندها سيحيلك الطبيب العام إلى طبيب أمراض جلدية متخصص.

تشمل علاجات التقرن السفعي ما يلي:

-العلاج باستخدام الكريمات والgel حيث تقوم بالترطيب الكافي ومعالجة الخلايا التالفة.
-تجميد البقع (العلاج بالتبريد cryotherapy) ، وهذا يجعل البقع تتحول إلى بثور وتسقط بعد بضعة أسابيع.
او عن طريق الخضوع لعملية جراحية لإستئصال البقع أو كشطها - سيتم إعطاؤك مخدرًا موضعيًا أولاً لذلك لن يكون مؤلما.
العلاج الضوئي الديناميكي (PDT) حيث يتم وضع كريم خاص على البقع ويتم تسليط الضوء عليها لقتل خلايا الجلد غير الطبيعية.
من المهم عدم التعرض لضوء الشمس لتتجنب اي ضرر إضافي ولتقليل الاصابة بسرطان الجلد.


التقرن السعفي أو التقرن الشمسي 

عليك ان

تستخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 قبل الخروج للشمس وأعد وضعه بانتظام.
ترتدي قبعة وملابس تغطي ساقيك وذراعيك بالكامل عندما تكون في ضوء الشمس.

تجنب

-استخدام المصابيح الشمسية أو كراسي الاستلقاء للتشمس لأنها يمكن أن تسبب أيضًا تلفًا للجلد.
- التعرض للشمس بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً لان الشمس تكون في أقوى حالاتها.

واخيرًا لا بد من تناول 10 ميكروجرامات من فيتامين د وإن كنت تسترخي في الخارج لأنك قد لا تحصل على ما يكفي منه من أشعة الشمس.


هناك تعليقان (2):

  1. الردود
    1. ذياده علي المعلومات الرائعه ومجهودك الجبار انك اختصرتي وافدتني شكرا يا دكتوره ❤❤

      حذف